单选题
1.肌肉痉挛时没有哪种症状?【 】
A. 肌肉僵硬疼痛 B. 涉及关节暂时屈伸功能受限
C. 痉挛缓解后局部仍酸痛不适 D. 局部组织青紫肿胀
2.篮球运动中,在防守区域内,区域联防战术最主要的任务是【 】
A. 防人为主,顾人不顾球 B. 以球为主,顾球不顾人
C. 防人为主,人球兼顾 D. 站好位置
3.根据学生的身心发展特点,小学、初中、高中不同学习阶段的德育工作有相应的侧重点,其中,小学阶段的德育重点主要是【 】
A. 基本道德知识的理解与掌握 B. 日常行为习惯的培养与指导
C. 道德理想信念的培养与指导 D. 人生观价值观的选择与确立
4.一般将影响健康的因素归纳为环境因素、【 】、生活方式的行为因素、医疗卫生服务因素四个方面。
A. 饮食结构因素 B. 社会适应因素
C. 生物遗传因素 D. 自我保健因素
5.最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧含量,下列选项中影响最大摄氧量的中央机制是【 】
A. 心脏的泵血功能 B. 心脏的内分泌功能
C. 肌肉利用氧的能力 D. 骨骼肌的分泌功能
6.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法?【 】
A. 沉 B. 聚
C. 提 D. 托
7.篮球比赛中制止快攻发动的关键是【 】
A. 积极拼抢前场篮板球 B. 控制对方的推进和以少防多
C. 防守对方快下队员 D. 堵截快攻第一传和接应
8.人体最复杂的关节是【 】
A. 肩关节 B. 肘关节
C. 髋关节 D. 膝关节
9.用短时间重复训练法发展速度素质时,强度应在【 】
A. 60%以上 B. 70%以上
C. 80%以上 D. 90%以上
10.体育与健康课程高度重视学生的发展需要,从课程设计到学习评价,始终以促进学生的身心发展为中心,体现了【 】的基本理念。
A. 激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
B. 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长e
C. 关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
D. 以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
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