单选题
1.以下不属于关节软骨的特性的是【 】
A. 减小关节面摩擦
B. 吸收机械震荡
C. 有神经支配
D. 适量运动可增加关节软骨的厚度
2.运动过程中,运动负荷常用的测定方法是【 】
A. 手测脉搏
B. 测肺活量
C. 测血糖
D. 测尿液
3.在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是【 】
A. 积极做好准备活动,开始跑快一些
B. 不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复
C. 积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏
D. 不做准备活动,开始跑慢一些
4.所有参赛队均轮流相遇一次,最后根据各队胜负场次的积分来决定名次的比赛方法是【 】
A. 单循环
B. 双循环
C. 单淘汰
D. 双淘汰
5.足球比赛场地中,从距每个球门柱内侧5.5米处画两条垂直于球门的线,这些线延向比赛场地5.5米与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门组成的区域叫作【 】
A. 中圈
B. 罚球区
C. 球门
D. 球门区
6.在中小学跳远教学中,通常采用【 】米的助跑距离。
A. 12~17
B. 14~19
C. 15~20
D. 16~21
7.属于无氧运动的项目是【 】
A. 爬山
B. 游泳
C. 自行车
D. 跳远
8.武术的三种基本手型是勾、掌和拳。其中,【 】的动作是四指并拢卷握,拇指紧扣食指的第二指节。
A. 勾
B. 掌
C. 拳
D. 以上都不是
9.发展速度素质的方法是【 】
A. 牵拉力的练习
B. 长时间的练习
C. 最快动作练习
D. 复杂化的练习
10.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
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