单选题
1.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法?【 】
A. 大重量的极限力量练习
B. 小重量多重复次数的练习
C. 长距离的跳跃练习
D. 中小重量的快速练习
2.1930年7月13日,第一届世界杯足球赛在【 】举行,其后每四年一届,是全球规模最大、水平最高、场面最壮观的足球盛会,为世人所瞩目。
A. 巴西
B. 英国
C. 美国
D. 乌拉圭
3.完成田径技术动作能够发挥人体最大运动能力,从而产生最大作用并获得最佳的运动效果,此为田径运动技术的【 】
A. 实效性
B. 最佳性
C. 经济性
D. 竞技性
4.下列能源物质中,作为人体运动直接能源物质的是【 】
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. ATP
5.小腿动脉出血时,可采用的止血方法有【 】
A. 止血带止血法
B. 冷敷法
C. 抬高伤肢法
D. 加压包扎止血法
6.在人体运动的供能系统中,【 】能在有氧条件下彻底氧化生成二氧化碳和水并释放大量能量。
A. 糖类
B. 糖类、脂类
C. 糖类、脂类、蛋白质
D. 糖类、脂类、蛋白质、三磷酸腺苷
7.下列选项中,最能促进肌糖原恢复的是【 】
A. 按摩
B. 睡眠
C. 热敷
D. 合理膳食
8.生物体不断将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢
B. 同化过程
C. 异化过程
D. 合成代谢
9.篮球行进间运球时应按拍球的【 】
A. 正上方
B. 前上方
C. 后上方
D. 侧上方
10.体操动作以质量为前提,动作评定讲究【 】
A. 稳定、大方、优美
B. 稳定、大方、幅度
C. 稳定、优美、幅度
D. 优美、大方、幅度
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