单选题
1.乒乓球正手发下旋球必须具有强烈的旋转,通过用球拍的下半部偏前的部位摩擦球的【 】
A. 上部
B. 中上部
C. 中部
D. 中下部
2.竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动,是以竞争和竞赛为主要目的的活动过程。其中【 】最为突出。
A. 竞争性和规则性
B. 挑战性和规则性
C. 竞争性和娱乐性
D. 规则性和娱乐性
3.长拳运动中,呼吸法总的要求是什么?【 】
A. “气宜提”
B. “气宜托”
C. “气宜聚”
D. “气宜沉”
4.后抛实心球,是体现力量与爆发力的项目,后抛实心球的用力顺序为【 】
A. 以髋关节为轴,向上发力
B. 以肩关节为轴,向上发力
C. 以脚为支点,通过髋关节,把力量传递到肩背,最后到手指
D. 以上都不对
5.【 】是指内外环境发生变化时,人体各种生理功能发生相应的暂时的变化,以保持内环境的平衡。
A. 反应
B. 适应
C. 刺激
D. 兴奋
6.根据运动中氧代谢特征,耐力素质可分为【 】
A. 短时间耐力、中等时间耐力、长时间耐力
B. 静力性耐力、动力性耐力
C. 有氧耐力、无氧耐力、有氧与无氧混合耐力
D. 一般耐力、专项耐力
7.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
8.2022年北京冬奥会奖牌榜的排名顺序是【 】
A. 挪威第一、德国第二、中国第三
B. 中国第一、挪威第二、德国第三
C. 德国第一、中国第二、挪威第三
D. 中国第一、德国第二、挪威第三
9.通过力量训练可以引起肌肉肥大,其主要原因是【 】
A. 肌糖原含量增加
B. 肌纤维增粗
C. 血红蛋白含量增加
D. 毛细血管数量增加
10.乒乓球比赛规则规定,一局为【 】
A. 11分
B. 15分
C. 21分
D. 25分
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