单选题
1.在挺身式跳远的技术中,【 】是最重要的。
A. 助跑
B. 踏跳
C. 助跑与踏跳的结合
D. 落地
2.徒手体操中,“蹲”为屈膝站立的姿势,屈膝小于【 】的站立称全蹲。
A. 30°
B. 45°
C. 60°
D. 90°
3.肌肉力量训练中常用的“多级跳和深跳”练习均属于【 】
A. 等长练习
B. 等张练习
C. 等速练习
D. 超等长练习
4.在基本掌握相应的运动技能的基础上,要想在赛场上取得主动,可以从观察比赛、【 】、战术行动三个方面提高战术实施运用的能力。
A. 分析比赛
B. 观看比赛
C. 研究比赛
D. 战术决策
5.足球比赛中,经常通过快速的移动来虚晃对手,自如地控制自己【 】的转移,是顺利完成假动作的关键因素。
A. 身体重心
B. 两腿
C. 两眼
D. 速度
6.下列关于准备活动生理作用的说法,错误的一项是【 】
A. 增强氧运输系统的机能
B. 使体温升高
C. 降低中枢神经系统兴奋水平
D. 利于散热
7.跳跃项目中,腾起初速度是由助跑、起跳所产生的水平速度与垂直速度合成的,是由人的【 】决定。
A. 运动能力和运动水平
B. 身体能力和技术水平
C. 运动能力和技术水平
D. 身体能力和运动水平
8.两臂旋外,两手大拇指向外握杠的方法是【 】
A. 正握
B. 反握
C. 翻握
D. 深握
9.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A. 胸锁关节处
B. 胸骨下端
C. 左侧肋骨中间
D. 右侧肋骨中间
10.以下体现体育运动宗旨的是【 】
A. 场上是对手,场下是敌人
B. 场上是朋友,场下是对手
C. 场上是对手,场下是朋友
D. 场上要谦让,场下是朋友
……
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