单选题
1.现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下列哪项属于伸展性运动?【 】
A. 游泳
B. 骑自行车
C. 广播操
D. 跳绳
2.由支撑开始,上体前倾时,小腹要紧靠单杠,先将两手扣握,然后臀部和两腿再缓慢前翻,两腿沿杠下落时,两臂和腹肌要紧收用力缓慢下落。以上是单杠【 】的动作要领。
A. 后撑前摆直角下
B. 支撑前翻下
C. 翻上成支撑
D. 支撑单腿摆越成骑撑及还原
3.在体操队列队形教学中,分队走的示意图是【 】
A. A
B. B
C. C
D. D
4.体操运动员优于篮球运动员的基本身体素质是【 】
A. 力量素质
B. 速度素质
C. 耐力素质
D. 柔韧素质
5.第31届奥运会举办城市是【 】
A. 北京
B. 伦敦
C. 里约热内卢
D. 东京
6.篮球中的【 】多在快攻和无人防守的情况下运用。
A. 高运球
B. 体前变向换手运球
C. 背后运球
D. 胯下运球
7.运动员静力性伸展应保持在【 】
A. 5~10秒
B. 15~20秒
C. 25~30秒
D. 35~40秒
8.下列选项中,不属于体育科研选题的基本原则的是【 】
A. 需要性
B. 可行性
C. 预见性
D. 创新性
9.推铅球最后用力阶段,球出手时的角度为【 】
A. 38°~42°
B. 25°~30°
C. 30°~40°
D. 30°~45°
10.慢跑30s,步行60s,反复10~20次,总时间为12~30min的运动方式是【 】
A. 交替跑
B. 间歇跑
C. 匀速跑
D. 原地跑
……
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