单选题
1.画分道线时,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】
A. 1.22米或1.25米
B. 1.22米或1.27米
C. 1.25米或1.27米
D. 1.25米或1.30米
2.适时恢复原则是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生【 】,提高机体能力的训练原则。
A. 缩量恢复
B. 等量恢复
C. 超量恢复
D. 目标恢复
3.足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作方法的【 】
A. 总称
B. 技能
C. 技巧
D. 能力
4.短跑终点跑时,上体应该________,用________撞终点线。选【 】
A. 前倾;胸部或肩部
B. 后仰;胸部或肩部
C. 前倾;膝部
D. 后仰;膝部
5.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是【 】
A. 80%
B. 70%
C. 60%
D. 50%
6.羽毛球的握拍技术有正手握拍和【 】
A. 反手握拍
B. 拳握拍
C. 食指型握拍
D. 斜手型握拍
7.在篮球技术的教学中,移动技术的教学重点应放在【 】
A. 移动速度和转身技术
B. 降低身体重心和用力蹬地技术
C. 转身技术和滑步技术
D. 起动技术和急停技术
8.在乒乓球双打比赛中,发球应先后触及发球员和接球员的【 】
A. 右半区
B. 左半区
C. 右半区、左半区
D. 左半区、右半区
9.在某节徒手操中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的【 】
A. 全旋
B. 绕环
C. 绕
D. 旋转
10.剧烈运动时,肌肉中含量首先减少的物质是【 】
A. ATP
B. CP
C. 葡萄糖
D. 脂肪酸
……
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