单选题
1.基础状态是指人体处在清醒、安静、空腹、室温在【 】条件下的状态。
A. 20℃~25℃
B. 21℃~26℃
C. 22℃~27℃
D. 23℃~28℃
2.田径教材中,跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。
A. 过杆
B. 耸肩
C. 提拉中心
D. 转髋
3.马步站桩时,腹肌和腰背肌对骨盆的工作属于【 】
A. 固定工作
B. 加固工作
C. 支持工作
D. 克制工作
4.利用标志杆进行足球运球绕杆练习属于【 】
A. 表象性练习
B. 辅助性练习
C. 演示性练习
D. 间歇性练习
5.在体育课教学中,准备活动结束与正式练习开始的适宜间隔时间是【 】
A. 5~8分钟
B. 2~3分钟
C. 15分钟
D. 10分钟
6.自由泳的结束动作要注意的关键点:最后的换臂、【 】和触壁,三个关键点需紧密结合,才能发挥出最好的效果。
A. 闭气
B. 用力打腿
C. 多次呼吸
D. 加速划水
7.运动后在【 】小时后出现的肌肉酸痛,在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。
A. 24
B. 36
C. 48
D. 72
8.采用间歇训练法进行有氧耐力训练时,必须严格控制间歇时间,在进行下一次训练前心率应恢复到【 】
A. 110次/分钟
B. 120次/分钟
C. 130次/分钟
D. 140次/分钟
9.下图所示的体操姿势是【 】
A. 屈
B. 波浪
C. 桥
D. 平衡
10.在人体运动解剖学的术语中,前臂的外侧称为【 】
A. 桡侧
B. 尺侧
C. 腓侧
D. 胫侧
……
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