单选题
1.下列选项中,属于后天习得的动作技能是【 】
①打球②骑车③眨眼④吮吸
A. ①②
B. ②③
C. ③④
D. ①④
2.三级跳远第一跳是用【 】起跳。
A. 左脚或右脚
B. 左脚
C. 右脚
D. 双脚
3.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
4.2021年7月11日结束的“美洲杯”足球比赛中,夺得冠军的球队是【 】
A. 阿根廷
B. 巴西
C. 秘鲁
D. 哥伦比亚
5.羽毛球发球时击球点不能高于【 】
A. 1.15米
B. 1.25米
C. 1.35米
D. 1.45米
6.在力量练习中,采用了3~6RM的强度3~4组练习,主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
7.快速跑是以什么练习为主?【 】
A. 强度大的无氧练习为主
B. 强度大的有氧练习为主
C. 强度小的无氧练习为主
D. 强度小的有氧练习为主
8.【 】是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
A. 表象训练
B. 暗示训练
C. 模拟训练
D. 放松训练
9.进行弓步冲拳教学时,应做【 】
A. 侧面示范
B. 慢速示范
C. 分解示范
D. 正面示范
10.一场足球比赛中,一名球员进球数为三个球时,称为【 】
A. “梅花三弄”
B. “帽子戏法”
C. “连中三元”
D. “阳关三叠”
……
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