单选题
1.学生平常在进行柔韧动作练习时,【 】
A. 动作宜由轻到重
B. 动作宜由重到轻
C. 动作幅度宜由大到小
D. 动作宜由复杂到简单
2.田径项目中,人体从前水平运动转为抛射运动前的技术动作称为【 】
A. 助跑
B. 起跳
C. 腾空
D. 落地
3.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A. 蹲踞式跳远
B. 单手肩上投篮
C. 背越式跳高
D. 弓步冲拳
4.在增强学生体能练习过程中,【 】是发展体能的常用方法之一。
A. 变换法
B. 分解法
C. 直观法
D. 讲解法
5.下列关于体育课的综合密度,说法不正确的是【 】
A. 体育课的综合密度越大越好
B. 体育课的综合密度越小越好
C. 体育课的综合密度越大说明合理利用的时间越多
D. 体育课的综合密度越大说明浪费的时间越少
6.马拉松赛跑过程中,脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。
A. 糖和维生素
B. 糖和蛋白质
C. 维生素和蛋白质
D. 糖和无机盐
7.研究显示,在运动后的【 】内,身体合成肝糖的效率最高。
A. 两小时
B. 两个半小时
C. 三小时
D. 三个半小时
8.篮球战术分为【 】
A. 进攻战术、传球技术、防守战术
B. 进攻战术、攻守转换、防守战术
C. 防守战术、攻守转换、传球技术
D. 防守战术、进攻战术、配合战术
9.人体运动系统的组成部分包括骨骼、关节和【 】
A. 韧带
B. 血液
C. 肌肉
D. 力量
10.属于周期性运动的田径项目是【 】
A. 跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 跳高
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