单选题
1.蹲踞式跳远的教学难点是【 】
A. 起跳技术
B. 起跳后空中姿势的控制
C. 落地缓冲
D. 助跑与起跳相结合
2.进行弓步冲拳教学时,应做【 】
A. 侧面示范
B. 慢速示范
C. 分解示范
D. 正面示范
3.健身健美操的上肢基本动作中,【 】动作要领是两臂伸直,沿垂直面画圆,同时立腰展胸。
A. 摆动
B. 屈伸
C. 绕环
D. 拳
4.田径比赛中必须具备“各就位”“预备”“枪声”三个环节的竞赛项目是【 】
A. 100米、200米、400米、800米
B. 200米、400米、800米、3000米障碍
C. 100米栏、110米栏、400米栏、3000米障碍
D. 100米、110米栏、400米、400米栏
5.画分道线时,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】
A. 1.22米或1.25米
B. 1.22米或1.27米
C. 1.25米或1.27米
D. 1.25米或1.30米
6.从性质上看,新陈代谢包括【 】两个方面。
A. 物质代谢和合成代谢
B. 物质代谢和分解代谢
C. 物质代谢和能量代谢
D. 分解代谢和能量代谢
7.发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则
B. 持续性原则
C. 健康性原则
D. 以上都是
8.现代篮球兴起于哪一年?【 】
A. 1889
B. 1890
C. 1891
D. 1896
9.中国第十四届全国运动会的举办地是【 】
A. 天津
B. 上海
C. 陕西
D. 广州
10.下列运动项目中,发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
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