单选题
1.为达到全面身体锻炼的效果,进行的运动应包括【 】
A. 有氧耐力性运动
B. 抗阻力性力量运动
C. 伸展柔韧性运动
D. 以上都是
2.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征,是否有利于引导学生的健康发展。
A. 考核内容
B. 兴趣需要
C. 身体条件
D. 运动水平
3.运动负荷心率指数的计算公式为【 】
A. 课中平均心率除以课前安静心率
B. 课前安静心率除以课中平均心率
C. 课中平均心率乘以课前安静心率
D. 课前安静心率乘以课中平均心率
4.在篮球课教学中,教师为了能让学生进一步体会原地双手胸前投篮的技术动作,特别对掌握投篮的手型这一要领时,教师反复做了几次示范,让学生判断出投篮出手的拨球手型,所采用的教学法是【 】
A. 举例教学法
B. 示范教学法
C. 分层教学法
D. 分解教学法
5.下列队列口令中,动令落在左脚的是【 】
A. 向右转走
B. 立定
C. 向后转走
D. 向左转走
6.肘、膝、踝关节患处包扎应选择【 】
A. 环形包扎
B. 螺旋形包扎
C. 转折形包扎
D. “8”字形包扎
7.下列属于单糖的是【 】
A. 葡萄糖
B. 蔗糖
C. 乳糖
D. 麦芽糖
8.下列哪项不属于田径项目?【 】
A. 标枪
B. 冰球
C. 跳高
D. 铁饼
9.抽射是足球常用射门技巧,主要是靠股四头肌、股内收肌、胫前(后)肌、【 】的发力。
A. 趾伸肌
B. 前锯肌
C. 旋前肌
D. 腹肌
10.关节的分类较多,根据构成关节的骨的数目,分为单关节和复合关节,下列选项中属于单关节的是【 】
A. 膝关节
B. 腕关节
C. 髋关节
D. 肘关节
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